O mnie
Jestem psychoterapeutką z kilkuletnim stażem, a badaniem dobrostanu zajmuję się od ponad 15 lat. Mam za sobą wiele warsztatów - testuję na sobie to, co później proponuję moim klientom.
Specjalizują się w dobrostanie i psychotraumatologii, czyli wpływem traum (również tych pozornie "niewielkich", jak przykre, ale powszechne emocjonalne rany) na wiele poziomów ludzkiego funkcjonowania. Współczesna nauka sugeruje, że traumy i zranienia zapisane są w naszych ciałach i układach nerwowych. Staram się zajmować nimi tak, aby możliwie jak najbardziej efektywnie uwolnić moich pacjentów od ich niekorzystnego wpływu.
Pracę naukową realizuję na Uniwersytecie SWPS, zrealizowałam wiele badań dotyczących dobrostanu i szczęścia, w tym grant Narodowego Centrum Nauki dotyczący wartości.
Prywatnie jestem osobą bardzo aktywną i towarzyską. Kocham zwierzęta, dobre jedzenie, teatr i podróże.
Prowadzę podcast "Uwaga na głowę":
https://open.spotify.com/show/6aFeBmp2487yIGN2rrYXrc
Wystąpienia medialne:
https://www.vogue.pl/a/jak-zadbac-o-zdrowie-psychiczne-w-kolejnym-roku-pandemii
Audycja Nocne Światła, Radio Plus
https://www.youtube.com/watch?v=Kxji_weWoS8&t=4s
Wybrane szkolenia:
- czteroletnie szkolenie certyfikujące poznawczo-behawioralne (w trakcie), Akademia Interego (kurs akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej)
- staż kliniczny w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MON Wojskowego Instytutu Medycznego
- staż kliniczny w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- EMDR poziom 1, szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
- szkolenie z Terapii schematu, CTBP (kurs akredytowany przez International Society of Schema Therapy)
- Brainspotting, Brainspotting Polska (kurs akredytowany przez Certified Brainspotting Practitioners)
- szkolenie z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, Niebieska linia
- szkolenie z Dialogu motywującego, Polski Instytut Dialogu Motywującego